Ge mig ditt förtroendet så ger jag dig nycklarna till ett sundare och starkare liv

MITT TILLVÄGAGÅNGSSÄTT GÄLLANDE TRÄNING

Jag omvandlade min hobby till ett yrke efter att själv gjort en omfattande livsstilsförändring från en startvikt på drygt 100kg. Jag drabbades hårt av utbrändhet där min kropp slutade fungera och det gick så långt att det stod mellan liv och död. Den ödmjukheten och tacksamheten som jag har fått efter denna resa gör att jag aldrig kommer att släppa mitt liv som hälsoinspiratör.

Träningen för mig var både min rehabilitering och medicin. Därför brinner jag extra mycket för att coacha och hjälpa andra prioritera sig själva och sin hälsa INNAN det går för långt….

Jag möter dig i dina målsättningar. Oavsett om det handlar om att komma i dina gamla jeans som inte längre passar eller om du är på rehabiliteringsväg från en tuff period i livet. Jag skräddarsyr upplägg utifrån just dina förutsättningar. Träningen kommer vara något du ser framemot och kosten kommer aldrig vara tråkig igen. Ge mig ditt förtroendet så ger jag dig nycklarna till ett sundare och starkare liv.

Planer och coaching

Skräddarsydd kostplan

Kostplanen anpassas helt och hållet utifrån din vardag, preferenser, allergier och tid och erfarenhet av matlagning.

Skräddarsydd träningsprogram

Träna ska vara något att se framemot! Jag anpassar alltid träning efter dina mål och tidigare erfarenheter.

Personlig app med en smart chattfunktion

En bra coach ska alltid finnas vid din sida för att nå pusha och motivera dig att prestera. Jag kommer alltid finns bara en klick bort. På din personliga sida sker veckokontroller med formbilder samt mättningar för att säkerställa resultat.

Skräddarsytt kostplan

Kostplanen anpassas helt och hållet utifrån din vardag, preferenser, allergier och tid och erfarenhet av matlagning.

Skräddarsytt träningsprogram

Träna ska vara något att se framemot! Jag anpassar alltid träning efter dina mål och tidigare erfarenheter.

Personlig app med en smart chattfunktion

En bra coach ska alltid finnas vid din sida för att nå pusha och motivera dig att prestera. Jag kommer alltid finns bara en klick bort. På din personliga sida sker veckokontroller med formbilder samt mättningar för att säkerställa resultat.